Les bienfaits de la danse-thérapie sur le bien-être émotionnel et la gestion du stress
Dans un monde en constante accélération, le stress est devenu un fardeau quotidien pour beaucoup d’entre nous. Pour combattre cet ennemi invisible, une nouvelle approche thérapeutique a vu le jour: la danse-thérapie. Cette pratique allie l’art de la danse et la thérapie pour offrir un moyen d’expression et d’équilibre émotionnel. Voyons ensemble comment la danse-thérapie […]